過去に熱中症(熱疲労、熱射病、熱痙攣含む総称)になった方、完治されてますか?…
過去に熱中症(熱疲労、熱射病、熱痙攣含む総称)になった方、完治されてますか?? 昨年の7月に炎天下でテニスを2時間、野外で6時間を行った際(今考えるとバカですが) 熱中症になり搬送されました。(意識もあったのですが、けいれんしていたので念のため) 私は大学までバリバリの体育会系でしたが、ココ1年間は仕事上平日はほぼ歩かない日々が続きました。 熱中症以降、たとえ冬場でも首から上が熱くなるなど良くありました。満足に運動もできません。 平常時は問題ありませんが、以前のようにバリバリ運動や野外での活動をしたいのですが、 恐怖感があります。 一度なった方、運動時の体の熱を放出するにはどうすればいいでしょうか? 一度なると熱中症になりやすくなると言います。まだ体が完治していないのでしょうか?? 体温の調節機能がうまく一定ない感じがします。 ちなみに私は先日人間ドックに行った際、血圧は130/79で中肉中背(180cm、74kg) 中性脂肪なども平均値です。(要は健康です。) 以前に熱中症になった方、またはお詳しい方、生活改善や体温調節機能、栄養素などでアドバイスお願いします。(続きを読む)

日射病と熱射病と熱中症の違いを出来るだけ分かり易く教えてくださいお願いします
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小1男児が“熱射病”で死亡 “熱射病ってなんですか 熱中症と違うの
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