脊髄小脳変性症と熱中症の関係について。 私は脊髄小脳変性症の中の、傾性対まひの…
脊髄小脳変性症と熱中症の関係について。 私は脊髄小脳変性症の中の、傾性対まひの診断を受けて五年ほどになります。診断を受けてから、熱中症のような症状になりやすくなっています。 一昨年 の夏は公園で30分ほど散歩(水はペットボトルで持っていって、飲みながらしていました)をしたら、帰ってきたとたんに倒れました。 去年の夏は仕事の帰りに駅まで10分ほど歩いただけで気分が悪くなり、駅で休ませてもらいました。 今年は5月頃でしたが、水分をとらないで銭湯に入ってしまい、出た後に動けなくなりました。 そして今日、食事にいってお茶も飲んでいたのに、帰りに駅まで100mほど歩いただけで吐き気、めまい、けいれんが出て、また駅で倒れて吐いてしまいました。何とか家に帰りついて、今も吐き気で何も飲めず寝込んでいます。 脊髄小脳変性症だと自律神経症状もあると聞きますが、熱中症にかかりやすいなどはあるのでしょうか?何か対処はありますか?水分をとるようにしても書いたような事になるので、夏は外に出ないのがいいのでしょうが、仕事に行かないわけにはいかないので。。(続きを読む)

先日、熱中症になりその頃から夜しっかり寝れず、早ければ0時頃起きてしまったり…
先日、熱中症になりその頃から夜しっかり寝れず、早ければ0時頃起きてしまったり、その後1時間毎起きるようなウトウト寝るという状態が続いています。 夜中は寝苦しいという程の暑さではありませんが、熟睡出来ず朝起きても仕事に行く頃眠くなってきてしまいます。 ちなみに、安定剤を飲んでいます。 対応策としてはなにかありますでしょうか?(続きを読む)

自律神経失調症だと思うのですが・・・。 10月ごろからずっとではないのですが自…
自律神経失調症だと思うのですが・・・。 10月ごろからずっとではないのですが自律神経失調症のような症状があります。 最近調子がよくなったと思ったら、また症状がひどくなってきているので質問することにしました。 頭がふわふわしたり、手が少し震えたり、頭痛があったり、動悸がしたりと。ひどい時は、頭が常に浮いている気持ち悪い感覚に襲われ歩くのが難しくて、人との会話もやっとでした。 病院に行き、脳のCTをとってもらいましたが、異常はありませんでした。少し血圧が低いから血圧を上げる薬を出すと言われましたが、副作用で動悸がより激しくなり飲むのをやめました。先生は「最近悩んでない?溜め込みすぎないようにね」と言いました。 生理痛もひどくて、喉に詰まったような感じがする症状、自律神経失調症を調べてみても原因はストレスに行き着きます。私自身、そこまで強いストレスを感じていないので、無自覚ストレスというものなのかなと思います。ずっと心配しているのは、女性器官がなにか病気ではないかということです。一人暮らしをしていて、姉が実家で精神的な病で親にこれ以上迷惑をかけたくないと思うと話出せません。就活もあと数ヶ月で始まるのに今の状態ではまったくやる気が起こりません。 どうしたらいいのかわからないのでなにをするべきなのかと、背中を押して欲しいです。 回答宜しくお願いします。(続きを読む)

【熱中症対策】冷え帽
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自律神経を休ませるための睡眠 – BLOGOS
BLOGOS自律神経を休ませるための睡眠BLOGOSほんの少し前まで、クーラーなんか贅沢で、一晩中つけっぱなしなんて堕落だと思われていたし、夏は節電が必要なのに不謹慎だと思われていた。 だが、今は猛暑でも電力には余裕があることが、分かってきたし、そもそもクーラーはつけるべきもの、途中で切ってはいけないと、 …(続きを読む)

国内史上最高の暑さ…熱中症になりやすい“汗腺弱者”とは? – www.fnn.jp
www.fnn.jp国内史上最高の暑さ…熱中症になりやすい“汗腺弱者”とは?www.fnn.jp顔は汗をかいているのに、手足が汗をかかずに熱があるという場合は、熱中症を疑ってください。年齢によってはお子さんが自分で熱中症 … と、熱中症になってしまう可能性もありますから。自律神経を鍛えるという意味では、体にとってはむしろ健康的な部分もあると思いますよ。(続きを読む)