私はHIPHOPを習っています、12月にダンスイベントがあるのですが、 それまでに痩せ…
私はHIPHOPを習っています、12月にダンスイベントがあるのですが、 それまでに痩せなければなりません(。-_-。)。太りやすく痩せにくい体質なのか、食べたらすぐに太ってしまい、ダンスでからだ を動かしても全然やせないのです泣 何かいいダイエット方法あれば教えてください!^ – ^(続きを読む)

便秘改善について。 40代女性です。 何をしても便秘が改善されず悩んでいます。 ・…
便秘改善について。 40代女性です。 何をしても便秘が改善されず悩んでいます。 ・青汁(大麦若葉) ・フルーツ青汁 ・ヤクルト(New、400、Ace、Wシンプロバイオティクス) ・ミルミル、ミルミルS ・プーアール茶 ・整腸剤(新ビオフェルミンS) ・野菜ジュース ・生野菜 ・こんにゃく、ごぼう、さつまいも ・炭酸水 ・雑穀米、もち麦 ・ソイプロテイン ・スポーツ(ジムで腹筋、スクワット、ウォーキング、エアロバイク、クロストレーナー) をやってきました。 便秘は良くならず、お腹はカチカチに張って苦しい日がほとんどです。 便秘薬は病院で処方されたものを二度ほど服用したことがありますが、いずれも、のたうち回るほどの腹痛に見舞われて、排出後は一日寝たきりになるうえ、その後またひどい便秘になってしまいます。 また、牛乳、ヨーグルトも同様の症状が出ます。 何か良い方法はないでしょうか?(続きを読む)

リバウンドしてもいいので2週間で4㎏ほど体重を落とすにはなにが効果的でしょうか…
リバウンドしてもいいので2週間で4㎏ほど体重を落とすにはなにが効果的でしょうか?? 食事制限だけで4㎏落とせますかね…?(続きを読む)

簡単ダイエット!こんにゃくDEごはん30
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レビュー平均:3.8

西武に早くも“松井稼頭央効果“ 年間シートの新規席数が前年比148%と好調 – Full-Count
BIGLOBEニュース西武に早くも“松井稼頭央効果“ 年間シートの新規席数が前年比148%と好調Full-Count西武が昨年9月に発売を開始した年間シートの新規席数が昨年比で148%と好調を維持している。さらに、2018年シーズンは、こんにゃくパークを運営するヨコオデイリーフーズがキャップスポンサーに決定するなど、新規スポンサーの金額も昨年比で150%と年間シート同様に好調 …【西武】 開幕を前にライオンズの“営業部”が好調?!稼頭央効果も?ベースボールキングall 10 news articles »(続きを読む)

タニタ食堂調べ こんなランチは勘弁!五大ドン引きランチ 「写真と違う」「冷め切っている」「味が極端」「遅すぎ」「野菜ゼロ」 – SankeiBiz
タニタ食堂調べ こんなランチは勘弁!五大ドン引きランチ 「写真と違う」「冷め切っている」「味が極端」「遅すぎ」「野菜ゼロ」SankeiBizランチで使ってあるとうれしい食材や健康のために積極的に食べたい食材では、「野菜」がダントツ□カロパがいいと思う食材 2位は「こんにゃく」、1位は? ランチで … 便通を整え、肌荒れ改善効果も期待できる食物繊維を摂りたいと考えているビジネスパーソンが多いようです。and more »(続きを読む)