海外旅行中、 右も左み解らない中、思いっきり体調崩した事ありますか? エジプト…
海外旅行中、 右も左み解らない中、思いっきり体調崩した事ありますか? エジプトを1人で旅行中、訪問から数日 起床直後は、元気だったのですが その後、見る見る内に体調が悪くなり 関節の節々が痛くなり 熱がでて喉が痛くなり 言葉の問題や食の違いなど勝手が解らず エジプト入り直後から連日まともな食事にありついてあらず また夕方頃には、さすがにお腹も空き 体調が最悪の中、 鞭打って夕食を食べに近所へ ちょっと動くだけで滴る汗、朦朧とする中 ボッタクられながら それでも精一杯、果物などを買って 独房状態の安宿に戻り ぶっ倒れてた経験は、懐かしい 。。。いや実は今まさに この渦中にいます。 ちょっと寂しくなりメッセージあげてみました。 体調が悪すぎるゴホゴホ(続きを読む)

急いでいます!!100枚です!! 中度の熱中症(日射病?)のときの食事についてです!!! …
急いでいます!!100枚です!! 中度の熱中症(日射病?)のときの食事についてです!!! 今日弟が、部活終わりに熱中症になって帰ってきました。 5回吐いて、2時間くらい寝て 今、ほとんど調子が良くなりました。 ‥ でも、とても心配です。 教えてほしいのは、今日みたいに 熱中症になってしまった日や、熱中症にならないように 何を食べさせてあげればいいのかという事です。 弟は長距離で部活を熱心にやっています。 大会も近づいていて、部活にかける思いは強いと思います。 大会の日に、なるべく良いコンディションにするために どんな物を食べさせればいいですか??? 早めに教えてください!!!(続きを読む)

急いでいます!!100枚です!! 中度の熱中症(日射病?)のときの食事についてです!!! …
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