晩御飯 時間について 大学生です 普段はお昼弁当持参の 節約かつダイエット生活で…
晩御飯 時間について 大学生です 普段はお昼弁当持参の 節約かつダイエット生活です 塾講師をしており 四月から授業終わってすぐに バイト先へ行く日ができたのですが 晩御飯をい つ食べるか悩んでいます 1 授業前に持参した夜用の弁当を食べる 2 バイト終わって22時ごろ軽く食べる どちらがダイエットに良いでしょうか? もし2の場合は 何を食べたら良いでしょうか?(続きを読む)

ダイエットと節約などのため昼をジュースのみにしてはあぶないでしょうか。 男です…
ダイエットと節約などのため昼をジュースのみにしてはあぶないでしょうか。 男です。脂肪を減らしたいのですが、忙しくて朝一駅分歩くぐらいしかできません。 一気に減らすのや食べなあいのは危ないといいますが、食べない人もいますし・・・ 昼を牛乳などの飲料だけで過ごすのはダメでしょうか。(続きを読む)

節約について 20代女ひとり暮らし。 私は節約が出来ません。 祖父も母も浪費家で、…
節約について 20代女ひとり暮らし。 私は節約が出来ません。 祖父も母も浪費家で、そんなお金の使い方を見て育ったのもあり、欲しいものは買って手に入れるまでソワソワしてイライラして、結局買ってしまいます。 又、趣味が多く、その中には若いうちしか出来ないものもあり、「今を逃したら一生後悔するのかも」という思考に至ってしまい、結局そちらにもお金を使ってしまいます。 食費を削ろうとしても、我慢すればするほどダイエットのリバウンドのように、あれが食べたい!これだけ我慢したんだから少しくらい!と思ってしまって結局使ってしまいます。 とはいえ、食費に関してはまわりの同世代と同じくらいの出費。 つまり、私は趣味や一時の感情による無駄遣いが多いのだと思います。 洋服の衝動買いもたまにします。 外に買い物に行くことは用事がある時以外ほとんどありませんが、何の目的もなくAmazonアプリを見るのも好きでほしい物リストがすぐパンパンになってしまいます。 クレジットカードを作ってしまったのが一番の原因だとは思います。先の給料やボーナスを、まさに取らぬ狸の皮算用のようにアテにして、毎月毎月ネットショッピングをしてしまいます。 足りない時にはカードローンを利用したこともありました。 引っ越してすぐ貯金はありましたが、大きな買い物をする際に使ってしまいました。それも趣味です。 貯金があると、「あれがあるから、少しくらい足りなくなっても大丈夫」なんて考えてしまいます。 こんな考え方や生活をしてしまう自分がつくづく嫌で、何度もやめたい、やり直したい、って考えているのですが、生活のふとした時に買いたいものを想像してしまうような私にはとても難しく… いつも自分に甘えてしまいます。 こんな私はどうすれば無駄遣いを減らし、お金を貯められるでしょうか。 節約のサイトも沢山見て、沢山実践しましたが結局何かしら言い訳をつけて無駄遣いしてしまい無限ループです。 支離滅裂な文章で申し訳ありません。 どなたか、こんな私の考え方をかえる言葉を下さい。 そして、こんなダメ人間にオススメの貯金方法、節約方法を教えてください。 お願いします。(続きを読む)

ダイエットやシミ予防に 簡単ヘルシーな夏レシピ – ニコニコニュース
ダイエットやシミ予防に 簡単ヘルシーな夏レシピニコニコニュース【あわせて読みたい】▽食べて内側からキレイに!食べ痩せ記事をもっと見る・食べなきゃ損!ダイエット&エイジングケアに◎な魚4つ・間食を味方にして!ヘルシースナッキングの最新トレンド3つ・朝の代謝UPとダイエットに◎!5分でつくれる朝スープ3つ・薄着の季節に備えて!and more »(続きを読む)

ダイエットやむくみ予防に 簡単でヘルシーなお魚レシピ – ニコニコニュース
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