妊娠糖尿病について 妊娠初期の血液検査で血糖値が98と高めということで、先日糖負…
妊娠糖尿病について 妊娠初期の血液検査で血糖値が98と高めということで、先日糖負荷試験を受けた結果・・・ 妊娠糖尿病と言われてしまいました。 知識が全くなかったので、HbA1cについては聞いてないのですが、まったく触れられなかったので、基準内だったのかなと思ってます。 空腹時 87 1時間値 185 2時間値 204 くらいだった気がします。 1時間後のも高いし、2時間後は完全に高すぎるということで、 管理入院などは言われてないのですが、3日間血糖値を1日7回測り、1週間後にまた病院に持っていかなければいけません。 食事も1日1600キロカロリーに制限し、6分食にしろとのことでした。 検査直前までつわりが治まっていなくて、つわり期間中、最初は何を食べても吐いて、その後少し落ち着いてきたら、 サンドイッチとポテトチップス、100%のジュースや炭酸飲料ばかりを飲食していました。運動も全くしてませんでした。 吐き気止めを飲んで、やっと麺類も食べれるかなくらいの状態での、糖負荷試験。 甘ったるい炭酸水を飲み30分毎の採血。病院内は移動OKだったのですが、特にすることもなく、じっとしたまま読書していました。 やはり少し動いた方が良かったのでしょうか?それにしても2時間値204はかなり高すぎるとは思いますが・・・。 昨日1日血糖値測定した結果が 朝食前 86 朝食後2時間 93 (朝食:こんにゃくサラダ、トマト、ほうれん草味噌汁) 間食→パン1切れ 昼食前 87 昼食後2時間 79 (昼食:たまご豆腐、トマト、キュウリ、あおさ味噌汁とろろ昆布入り) 間食→麦芽豆乳1本 夕食前 75 夕食後2時間 101 (夕食:うどん(小)、海藻サラダ、トマト、キュウリ) 間食→パン1切れ 就寝前 85 でした。朝食後、洗濯。昼食前に買い物がてら少し歩きました。(40分くらい) 昨日はビビッて、炭水化物を控えたので低かったのかもと思い、今日は朝はパンを食べ、昼にはパスタ予定です。 まだ、米には抵抗があって、食べたいと思えないので・・・。 できれば、管理入院やインスリン注射までいかずに食事管理で抑えたいなと思っているのですが・・・ 1週間後の病院が不安です。 妊娠糖尿病と言われたことのある方に質問です。 1、管理入院やインスリン注射はしてましたか? 2、自然分娩でしたか?帝王切開でしたか? 3、出産後、血糖値は下がりましたか?どのくらいで下がりましたか? 4、子供は低血糖などではなかったですか?巨大児ではなかったですか? 明日から5ヶ月。やっとつわりが落ち着いて、いろいろ食べれるかなと思った矢先で、不安だらけです。 良く食べていた食事や、控えていたものなどもあれば、教えていただければ幸いです。 30代前半、結婚4年目、2度の初期流産を経験しての妊娠。あと半年弱の妊娠生活。 なんとか無事に赤ちゃんを抱きたいです。質問ばかりですみませんが、よろしくお願い致します。(続きを読む)

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白米で血糖値が上がる・・。 妊娠糖尿病で、食事制限とインシュリン注射しています。 現在、第二子妊娠中9ヶ月。 第一子も妊娠糖尿病。2920グラムで出産。 パスタを食べてるときの2時間後の血糖値は、まぁ良い感じ(130)なのですが、白米をいれたメニューのときは自分の中では驚くような数値(230~)を叩き出します。 怖くて白米を残すと、80以下の数値になってしまい、低血糖すれすれです。 白米に米状のこんにゃくを混ぜたり、玄米に替えてみても高血糖になってしまいます。 なぜ、お米だけは高血糖になるのでしょうか。 GI値の低いものさえ食べていれば高血糖にならずにすむのでしょうか。 また、お勧め食品など、 皆様のお知恵をお貸しください。(続きを読む)

病気が理由で、ダイエットの必要性に迫られてます 貴方のとっておきのダイエットメ…
病気が理由で、ダイエットの必要性に迫られてます 貴方のとっておきのダイエットメニューってんなんですか?(続きを読む)

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