便秘について質問です。普段痛くなることもたまにあるのですが走ると腹痛が酷くな…
便秘について質問です。普段痛くなることもたまにあるのですが走ると腹痛が酷くなります。 今マラソンの練習の最中なのですがとても辛いです…下剤は体に悪いと聞きますし浣腸も最後の手段らしいのであまり使いたくありません… 前に知恵袋で質問した時は取り敢えず病院に行くように言われました。 その後母に病院に連れて行ってくれるよう頼んだのですが病院に行ったら絶対に浣腸をやられる、浣腸が嫌ならやめた方が良いと言われました… 病院に行ったら絶対に浣腸することになるのでしょうか?また走っている最中に痛くなってしまう場合はどうすれば良いのでしょうか?(続きを読む)

食べ過ぎなどで 体の表面に出た吹き出物は、体内にもあるということですか?
食べ過ぎなどで 体の表面に出た吹き出物は、体内にもあるということですか?(続きを読む)

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「痩せる油」は幻想? ココナッツオイル、MCTオイル……栄養士が「ダイエット効果の真偽」解説
「痩せる油」は幻想? ココナッツオイル、MCTオイル……栄養士が「ダイエット効果の真偽」解説  めるも(続きを読む)

体脂肪を落とす食事を知る。有効な食材や食べるときの注意点
体脂肪を落とす食事を知る。有効な食材や食べるときの注意点  ニコニコニュース(続きを読む)