便秘がひどいのですが 夕飯を減らすと次の日、かなりの割合で ウンコがでます。何…
便秘がひどいのですが 夕飯を減らすと次の日、かなりの割合で ウンコがでます。何か関係があるのでしょうか?(続きを読む)

便秘の種類について質問です 便秘といってもいろんな種類の 便秘があると思うので…
便秘の種類について質問です 便秘といってもいろんな種類の 便秘があると思うのですが、 自分はお腹の中には緩いのが 入ってる感覚があるのに出てこないことが多くあります。 そういった便秘は何性便秘というのでしょうか。 それを治す方法もあれば 教えていただきたいです。 また、ガスと上記の症状に 悩まされているのですが、 イリボーという薬は効くのでしょうか…。 先日、処方して貰ったのですが 飲んだら頑固な便秘になる人や、 腹部膨満感やガスが増えた人もいると 聞いて、飲むのが怖くなりました。 何か少しでもお答えいただければと思います。(続きを読む)

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「おからヨーグルト」生活で腹囲マイナス5cm以上!大腸がんなど疾患予防にも期待 – 財経新聞
財経新聞「おからヨーグルト」生活で腹囲マイナス5cm以上!大腸がんなど疾患予防にも期待財経新聞… で140%まで増加しています。今回、「腸内環境改善に役立つことが研究されているヨーグルトと一緒に摂取することで、便秘に悩む方々の排便習慣を改善し、ダイエットにもつながるのではないか」という仮説のもと、モニター試験を行った結果、下記の項目で有意差が出ました。and more »(続きを読む)

「おにぎりダイエット」 欧米化した食習慣をリセットするダイエット法 – ニコニコニュース
ニコニコニュース「おにぎりダイエット」 欧米化した食習慣をリセットするダイエット法ニコニコニュースおにぎりダイエットは、お米中心の食事をとり、麺・パン・お餅などの加工した炭水化物を摂取しないダイエット法です。わたしたちに馴染み … この難消化性でんぷんは、消化されずに大腸まで届いて腸内細菌のエサとなり、便のカサを増して便秘の解消に役立ちます。 この難消化性 …(続きを読む)