不健康のたべもの コンビニ弁当、ジャンクフード 若者が食べやすい不健康な具体的…
不健康のたべもの コンビニ弁当、ジャンクフード 若者が食べやすい不健康な具体的な食物をあげてください。(続きを読む)

いくら野菜を食べても便秘が解消されないのは何故でしょうか。 1週間ほど出ていま…
いくら野菜を食べても便秘が解消されないのは何故でしょうか。 1週間ほど出ていません。 大学一年生なのですが、3日あたりでさすがに焦り、食事の半分以上はキャベツとニンジンと玉ねぎをコンソメスープで煮込んだものと、こんにゃくゼリーです。 しかし一向に改善されず、お腹が痛い状態が続いています。 炭水化物やたんぱく質もきちんと取っているつもりですが、ゴボウなどもっと便秘に良いとされるものを摂取した方がいいのでしょうか。(続きを読む)

こんばんわ、高校2年の女子です。 現在ダイエットをしているのですが、 健康面を考…
こんばんわ、高校2年の女子です。 現在ダイエットをしているのですが、 健康面を考え、一応しっかりとした 食事はしようと思ってます。 そこで、満足する低カロリーの料理を 教えていただきたいです!(続きを読む)

簡単ダイエット!こんにゃくDEごはん30
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レビュー平均:3.8