一人暮らしの方にアンケート! コンビニごはんについて 突然すみませんがコンビニ…
一人暮らしの方にアンケート! コンビニごはんについて 突然すみませんがコンビニごはんについてアンケートにご協力お願いします。 質問は4つです。 1…週にどのくらいコンビニで主 食としてのごはんを買いますか(おかしやアイス、飲み物等は含まない) 2…どのようなごはんを買うことが多いですか(例:おにぎり) 3…その際に1回で使う金額はおよそいくら位ですか(ごはんに対して) 4…コンビニでごはんを買うのと自分で作るのはどちらがよいと思いますか(もし、あれば理由も)(続きを読む)

栄養面?的な質問です。 1人暮らしで 毎日の食事が カップラーメンとか コンビニ弁…
栄養面?的な質問です。 1人暮らしで 毎日の食事が カップラーメンとか コンビニ弁当とか おにぎりとかで 栄養の補給とかを ウイダーinゼリーとか 青汁とか カロリーメイトとか サプリメントとか で生きていけますか? 病気とかになったりしますか? あと 1人暮らしの方。 毎日の食生活どんな感じなのか 教えてくださると嬉しいですm(_ _)m(続きを読む)

一人暮らししてます。 最近仕事が忙しくて料理ができません。というか疲れて作る気…
一人暮らししてます。 最近仕事が忙しくて料理ができません。というか疲れて作る気になりません。 朝、野菜ジュース・ヨーグルト 昼、コンビニでおにぎりやサンドイッチ 夜、サバ缶、ご飯、野菜ジュース がここ最近の定番になってしまいました。 栄養バランスが全然なってないですよね。 お肌も肌荒れ気味だし、朝起きたときもとてもだるいです。 簡単に栄養バランスのいい食事をするにはどうすれば? 本当に最近料理する気力がないです、、。(続きを読む)

さらば偏食 一人暮らしのコンビニ・外食利用術 – 日本経済新聞
日本経済新聞さらば偏食 一人暮らしのコンビニ・外食利用術日本経済新聞ひとり暮らしだと外食が増えて栄養バランスが悪くなりやすい。外食が多くなる傾向はひとり暮らしの若者だけではなく、高齢者にも当てはまる。日本能率協会総合研究所によると、60~79歳のひとり暮らし世帯は20代独身の食生活と似て、できあいの弁当を食べる頻度が多く、 …and more »(続きを読む)

コンビニ食でニキビ対策できるの? 意外と知らない方法教えます – ニコニコニュース
ニコニコニュースコンビニ食でニキビ対策できるの? 意外と知らない方法教えますニコニコニュース一人暮らしをしていると、自炊をしようにも材料を余らせてしまったり、疲れて作る気になれず、ついついコンビニで食事を済ませてしまう ことも多いもの。 しかしコンビニ食は油分、糖分 … 豆腐豆腐も、コンビニで必ず手に入り手軽に栄養をとれる優れもの。カットして醤油としょうがで …and more »(続きを読む)