一人暮らしにオススメの節約簡単レシピ、作り置きレシピなど教えてください。
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一人暮らしのための簡単レシピで節約できるサイトとかありますかあ?
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女の一人暮らし!節約レシピ・時短レシピ教えてください! 一人暮らしをしており、…
女の一人暮らし!節約レシピ・時短レシピ教えてください! 一人暮らしをしており、食費を節約したい&料理にかかる時間を節約して勉強&仕事をしたいと思っています。 以下、私が試している節約&時短作戦です。 ・カレーやシチューは休日につくり冷凍保存 ・野菜のあんかけを作り冷凍保存 ・肉類は特売日に購入して冷凍保存(いずれもジップロック使用) →豚肉は一食分は味噌等で漬け込み冷凍保存、残りは一色分程度に小分けにして未加工で冷凍保存 →鶏肉は一食分は鶏天用、一食分はから揚げ用に味付けして漬け込み保存、残った分は一口大に切って冷凍保存 ・青菜類(ほうれん草・小松菜等)はさっと湯通しして一食分ずつ冷凍保存 ・油揚げも特売日に購入して細かく刻み冷凍保存 ・大根は1本で購入し使って残った分を大根おろしにして冷凍保存 ・飲み物はペットボトル商品等を極力ひかえ、煮出しタイプのお茶などで節約 上記のように、主に特売日に購入→冷凍保存で節約してます。 また油揚げや青菜類は解凍せず冷凍された状態のまま調理開始することで節電のつもりです。 市販の冷凍野菜は添加物などが気になるのでできるだけ使用したくありません。 冷凍保存している食材も上記だけでレシピがいつも同じようなレシピになってしまい少し飽きてます。 ごぼうやキノコ類が好きなのですが手間をかけて調理する時間がない&保存方法がよくわからないです。 ここに挙げたもののほかに節約できること、時短になることなどありましたら教えてください。 また上記の中で間違ってる!こっちの方が良いよ!こんなレシピもあるよ!などありましたら教えてください。 長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。(続きを読む)

食費の節約、外食…年収で異なる「不健康要因」 – 日経ウーマンオンライン
日経ウーマンオンライン食費の節約、外食…年収で異なる「不健康要因」日経ウーマンオンライン一人暮らし・実家暮らし、未婚・既婚を問わず、「生活費を節約したい」と思ったときに、まず思い浮かぶのは「食費」ではないでしょうか。家賃や光熱費よりも手っ取り早く減らすことができ、人目につきにくい部分でもあるため、削減がエスカレートしがちです。今回は、「年収別に見た …(続きを読む)