どうしても夏痩せってしてみたいんです。 私は夏太りしかしたことありません。 な…
どうしても夏痩せってしてみたいんです。 私は夏太りしかしたことありません。 なにか夏痩せするいい方法教えて下さい。 ・・・汗っかきの肉体労働者・・・(続きを読む)

夏の暑い日、体力消耗しますよね。これって、カロリー消費してるのでしょうか? 糖…
夏の暑い日、体力消耗しますよね。これって、カロリー消費してるのでしょうか? 糖尿病なのでカロリー消費したいのです。ジムに通っているのですが、猛暑日は「今日はパス」となってしまいが ちです。 自宅にはエアコンがなく通風+扇風機で過ごしていますが、かなり暑くて夏痩せします。 やせるからにはカロリー消費できてるのかなあと思ったりしますが、もしかしたら運動で消費しないと消費したことにならないのかもと思ったりします。 どうぞ、よろしくお願いいたします。(続きを読む)

オジンです。 普通は夏痩せする人のほうが多いようですが、私は毎年夏肥りします。…
オジンです。 普通は夏痩せする人のほうが多いようですが、私は毎年夏肥りします。 夏負けしないようにしっかり食べ、 と同時に、熱射病予防のため水分をたっぷり摂ります。 そこで質問なのですが、以下の水分摂取量は多すぎるでしょうか?(一日分) アイスコーヒー800CC、 ウーロン茶2L、 発泡酒1L、 25゜麦焼酎オンザロック200CC、 その他食事に含まれる水分、 ひょっとすると夏肥りではなく水ぶくれ?(続きを読む)

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夏痩せはリバウンド&おブスのもと! お肌ボロボロになる前にチェック! 夏バテ&食欲不振をまねく5つの習慣 – 女子力アップCafe Googirl
女子力アップCafe Googirl夏痩せはリバウンド&おブスのもと! お肌ボロボロになる前にチェック! 夏バテ&食欲不振をまねく5つの習慣女子力アップCafe Googirlおなかはすいているはずなのに、食欲がなくて食べられない。夏バテのおかげで食欲がダウンして「2キロ痩せた~」なんて喜んでいる場合ではありません! 食事は健康と美容のみなもと。そのまま食欲不振が続くと、栄養バランスがかたよってしまい、肌荒れ・老化などのお肌 …(続きを読む)

「夏太り」しやすい人に見られる7つの特徴 シャワーだけで済ませる – livedoor
livedoor「夏太り」しやすい人に見られる7つの特徴 シャワーだけで済ませるlivedoor汗をたくさんかくし、代謝もあがったような気がしてしまう夏。特別なことをしなくても太らないような気がしてしまう季節ですが、実は夏痩せする人より夏太りする人が多いとも言われています。油断していると夏が終わる頃には増量しているかも!? そこで今回は、エステ講師の筆者が「 …and more »(続きを読む)